加强锻炼,远离流感
日期:2019-03-29 10:48:38  发布人:艺术与建筑学院  浏览量:55

加强锻炼,远离流感

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿,老人及患有慢性急病的患者有着生命威胁,所以一定要多加预防。那么有什么方法可以预防流行性感冒呢

1、坚持体育锻炼2、充足的睡眠3、不能让自己疲劳过度4、切忌积压压力5、留意室内温度和湿度6、避免人多地方7、饮食要营养充足

流行性流感流行特点有:①流感病毒极易变异,小变异引起小流行,大变异引起大流行,呈周期性变化;②常在家庭、学校,机关等单位内流行;③流感流行一般是先城镇、后农村,沿交通线传播。

 

感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病传染源主要是流感病人和隐性感染者,空气、飞沫为主要传播途径人群对流感普遍容易感染潜伏期一般为1-2天,典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻,流感发病初期传染性最强,传染期5-7天。

最后,还是要提醒大家要爱护自己的身体,加强锻炼,远离流感,用更好的身体投入学习和生活当中去。(供稿班级 造价1812 )

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