在当今的网络时代，智能产品的广泛使用下，大学生熬夜通宵已成为家常便饭。众所周知熬夜的危害有很多，免疫力下降、皮肤变差、脱发、记忆力衰退，精神衰弱，头疼，猝死，脑溢血等等。虽然同学们深知熬夜的危害，却还依旧坚持不懈的敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。那么，我们来分析一下大学生熬夜都有哪些原因。

1、沉迷于网络游戏。一朝入坑深似海，我将游戏铸成牢。部分同学由于自制力差，一旦陷入游戏，便无法自拔，整宿熬夜通宵也要把关闯了。

2、作息时间自由。大学相对中学而言，在时间方面更为自由，所以这便成了同学们熬夜的理由，隔天若没课，晚上便躺在床上毫无节制的刷微博，看朋友圈，追剧，聊天等，没有了老师和家长的监督和督促，便畅游在娱乐世界里无法自拔。 

3、学习压力大，作业繁重。将学习拖拉进行到底，无法集中精神快速完成作业，只能熬夜完成。甚至有部分同学临时抱佛脚，越是临近期末考试，越是喜欢熬夜复习。

4、社团工作繁忙。大学校园里最缺不了的就是各种各样的社团活动，大多数同学刚进校园，都会加入各自喜欢的社团，但由于白天要学习上课，进而就会把社团的工作留到晚上完成，为了不耽误整个团队的进度，无论如何也是要咬着牙完成工作。

5、室友被迫熬夜。宿舍是一个集体性的地方，一旦宿舍多半同学熬夜，那么，部分同学由于受到室友的影响造成了“被熬夜”，进而引发了宿舍集体熬夜的现状，这个现象也是越来越普遍且有扩大的趋势。

熬夜作为大学生中比较普遍的现象之一，正在透支青年大学生的身体。虽然熬夜的原因有这么多，但无论是熬夜学习、工作还是娱乐，都应该保持一个度，尽可能不要熬夜，规律作息时间，保持充足睡眠，因为熬夜伤害的是自己的身体，而身体是革命的本钱。

供稿：李燕红

审稿：许惠州

编辑：曾德重